Probeer nu een gratis meditatie van de Mindgym meditatie-app!
De Mindgym app is een nieuwe meditatie app van Wouter de Jong die je geest traint, want een goede gezondheid begint niet in de sportschool, maar in je hoofd.
Probeer nu een gratis meditatie waarvan wij denken dat die helpend kan zijn voor jou, ‘Je zenuwstelsel ontspannen’:https://app.sportschoolvoorjegeest.nl/share.php?course_id=64c13760a08e7b760f533143&meditation_id=65311d162dadd01859022039
Waarom Mindgym Meditations zo effectief is:
Wouter de Jong is bekend van zijn Mindgym-bestsellers. Al meer 200.000 mensen hebben met de Mindgym-methode hun geest getraind voor meer focus, rust en energie. Het is wetenschappelijk gebaseerd en spreekt zelfs de meest nuchteren onder ons aan.
Wat vind je in de app? In de Mindgym App vind je:
- Je dagelijkse meditatie (elke dag een nieuwe)
- Je dagelijkse warming up (een korte tip, reflectie of oefening om je geest te trainen)
- De 21 dagen challenge: leg de basis voor een gezonde geest
- Veel effectieve themameditaties en cursussen (zie de lijst hieronder)
- Het audioboek van ‘Mindgym: Sportschool voor je geest’
- Meditaties voor kinderen (Superkrachten voor je hoofd)
- Alle populaire audiotrainingen bij de Mindgym-boeken
Alle meditaties zijn ontwikkeld en ingesproken door Wouter de Jong. Hij heeft een speciaal programma samengesteld die je helpt om snel stappen te zetten met het trainen van je geest (de 21 Dagen Challenge). Iedere dag staat een nieuwe meditatie voor je klaar, kort of lang, zodat je ook op de lange termijn geïnspireerd blijft om te mediteren. Daarnaast krijg je elke dag ook een ‘warming up’ (een korte tip, reflectie of oefening om je geest te trainen) en kun je je lievelingsmeditaties ook gratis delen met vrienden en familie.
Een deel van de app is gratis:
Voor de volledige ervaring van de Mindgym app, dien je na de gratis proefperiode van 7 dagen een abonnement af te sluiten. Echter is een deel van de app ook gewoon gratis!
De audiotrainingen bij Mindgym Work-outs en Mindgym: Sportschool voor je geest zijn gratis te beluisteren, en je kunt ook de dagelijkse Warming Up doen zonder abonnement.
Om van de app gebruik te maken zonder abonnement, kies je simpelweg bij het aanmaken van een account voor geen enkel abonnement maar voor de optie ‘ga door’. Je kunt achteraf in de app zelf nog een abonnement afsluiten als je dat wil.
Welk abonnement?
Je kunt alle onderdelen van de app 7 dagen gratis uitproberen. Een maandabonnement kost 6,99 per maand, of je kunt een jaarabonnement afsluiten voor 49,99.
Heb je niet de financiële middelen om een abonnement te nemen op Mindgym Meditations, maar wil je dit wel? Stuur dan een mail naar app@mindgym.nl, want we vinden het belangrijk dat iedereen zijn geest kan trainen.